Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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56,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 110,06g | Kohlh: 76,71g.
Frühstück: Помидоры Черри, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо. Abendessen: Говядина Постная, Diet Bake Смесь для Выпечки с Отрубями Блины и Оладьи , Ичалки Сыр Диетический 27%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Weider Gold Whey. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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