Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
108 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2017:
506 kcal Fett: 21,29g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 48,49g.   Frühstück: Wellness Сухая Смесь для Коктейля. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Уксус, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Магнит Апельсин. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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