Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
|
53,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4735 kcal
|
Fett: 171,30g | Eiw: 125,54g | Kohlh: 667,30g.
Frühstück: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Kahvi, Rainbow Mantelijuoma, Elixi Pellavansiemenet, Myllykivi Luomu Ruishiutale, Banaanit, Sitruuna. Mittagessen: Tomaatit, Purjo, Valkosipuli, Eldorado Valkosipuli Tomaattimurska, Sipulit, Kotimaista Kurkkusalaatti, GoGreen Kikherneitä, Punajuuri. Abendessen: Soyappetit Soijapalat, Rainbow Kasvisliemikuutio, Soyappetit Soijapalat, Valkosipuli, Sipulit, Punajuuri, Elixi Pellavansiemenet, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Kaneli, Rainbow Mantelijuoma, Omenat, Banaanit. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Utter Peanut Butter Clutter Cookie Core, Ben & Jerry's Cookie Dough 'Wich, Cocovi Super Snack Suklaa. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
teekuppi9's Gewichtsverlauf
|