|
ура,я все ближе к цели!!!!
|
103,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 69,85g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 123,77g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Сушеное Манго, Кофе, Омлет или Яичница, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Орехи Кешью, Кофе, Белый Хлеб, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Виноград, Любятово Крекер Янтарный с Луком, Своя Линия Грильяж, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lydmila.melniko's Gewichtsverlauf
|