Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
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98,6 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 72,45g | Kohlh: 187,60g.
Frühstück: Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Roasted Turkey with Bacon & Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: P.F. Chang's Chang's Signature Rice, Signature Spicy Chicken. Abendessen: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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