Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2012
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80,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 69,41g | Eiw: 105,45g | Kohlh: 116,01g.
Frühstück: cup detox tea, Nutrisystem Cinnamon Bun, Caffe Latte with Fat Free Milk (Small). Mittagessen: cup fat free milk, Frozen Mixed Berries, Premium Protein Powder - Chocolate. Abendessen: detox tea, Grilled Shrimp ‘N Spinach Salad without Dressing (Regular). Snacks/Sonstiges: frozen yogurt bar, plain popcorn. mehr...
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3556 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
lost this 1.2 lb in the past week not one day I now have two fat secrets accounts Fat Taz and Fat-Taz the first one was lost somewhere in cyber space for 2 days so I started the other one but low and behold it showed up again tonight HAAAAAA HAAAAA its to funny
29 Apr 12 vom Mitglied: Fat-Taz
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Fat-Taz's Gewichtsverlauf
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