Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 35,48g | Kohlh: 223,82g.
Frühstück: Banana, Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Mittagessen: Subway Cebola, Tomates, Alface de Folha Verde, Farinha de Mandioca, Moqueca de Peixe. Abendessen: Coco Seco. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo, Manga Palmer. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Adrianaxyz's Gewichtsverlauf
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