ashleynaquin's Notizen, 29 Apr 12

Yay!! I've lost a total of 10 lbs since moving to Hawaii! Now just need to focus on losing another 10!! :)
69,7 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2012:
1175 kcal Fett: 44,38g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 149,57g.   Mittagessen: Light Ranch Dressing, Baby Carrots, Grapes, Miracle Whip, Chunk Light Tuna in Water, Healthfull 10 Grain Bread. Abendessen: Chicken Breast, Roasted Garlic Alfredo Sauce, Healthy Harvest Whole Wheat Blend Pasta Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter, Goldfish Original Crackers, TAPATÍO. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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