Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 15,72g | Eiw: 85,81g | Kohlh: 55,99g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Благодей Квас Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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3362 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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has_2000's Gewichtsverlauf
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