Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
|
57,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 70,72g | Eiw: 159,74g | Kohlh: 100,38g.
Frühstück: Каравай Ржаной Хлеб, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриное Филе, Куриное Филе, Лосось, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Шампиньоны, Свекла Вареная, Яблоки Гала. Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Льняное Масло, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, СладКо Арахис, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|