Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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82,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 17,13g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 74,14g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Marlene Blütenhonig Goldklar, Ja! Magerquark, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Abendessen: Ja! Magerquark, Kiwi, Gulaschsuppe. Snacks/Sonstiges: Kaki, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Brie (Käse). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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brittaschendel's Gewichtsverlauf
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