Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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150,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 80,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 31,96g | Eiw: 76,54g | Kohlh: 40,35g.
Frühstück: Клуб Сиру Диетический Твёрдый Сыр 30%, Словяночка Творог 5%, Danone Йогурт 1,5%. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Свеклы, Словяночка Творог 5%, Суп с Фрикадельками. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Running19's Gewichtsverlauf
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