Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 203,21g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Постный Борщ, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Гречневая Каша с Морковкой и Луком, Хайнц Кетчуп Томатный, Чеснок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Постный Борщ. Abendessen: Банан, Чай с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Абрикос. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tamarakam's Gewichtsverlauf
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