Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
58,7 kg Bisher verloren: 20,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2017:
1961 kcal Fett: 77,71g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 284,45g.   Frühstück: Картошка Тушеная, Славянка Золотой Степ (19г), Chocolate Doughnut (Raised or Yeast), Славянка Золотой Степ (19г), Картошка Тушеная. Mittagessen: SPAR Курица Запеченая с Грибами, Зеленая Долина Витаминный Салат, Banana. Abendessen: Хлебный Дом Сушки Малышка, Apple, Honeydew Melon. Snacks/Sonstiges: Be Happy Смусси Йогуртовый Киви-Яблоко-Лайм. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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