Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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76,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 92,39g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Лента Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). Abendessen: Сырники «Киржачский» 9%. Snacks/Sonstiges: Заветный Погребок Облепиха. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Настена30's Gewichtsverlauf
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