yuliasha253's Notizen, 23 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
61,7 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2017:
1202 kcal Fett: 79,29g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 74,06g.   Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Бородинский, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: ВкусВилл Грудка Цыпленка, Теремок Сырный Крем-Суп, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Abendessen: Мёд, Сырники Диетические. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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