Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2926 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 183,57g | Kohlh: 412,38g.
Frühstück: Banana, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Scotti Risette Integrali, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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