Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2010
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96,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 83,06g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 163,55g.
Frühstück: Strawberries, Cantaloupe Melons, Watermelon, Activia Vanilla 4pk. Mittagessen: Honey Dijon Dressing, Chicken BLT Salad (No Dressing and Croutons). Snacks/Sonstiges: Cinnamon Sweet Rolls (with Raisins). mehr...
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2847 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, wii fit - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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shmiller's Gewichtsverlauf
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