Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2541 kcal
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Fett: 77,57g | Eiw: 149,98g | Kohlh: 295,64g.
Frühstück: Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Biotech USA Iso Whey Zero Vanille, ESN Maltodextrin. Mittagessen: Kaufland Apfelmus, Basmati-Reis. Abendessen: Ei, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Alnatura Natives Olivenöl Extra, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Mamma Lucia Tortelloni Ricotta/Spinat. Snacks/Sonstiges: Farmer Cashewkerne, Kaffee mit Milch, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Kaufland Tuffi Speisequark 20%. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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