claribaldearena's Notizen, 23 Okt 17

😆 Para la próxima, empiezan las medidas 📏 (tengo que averiguar más al respecto)
73,1 kg Bisher verloren: 20,9 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2017:
1295 kcal Fett: 31,75g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 198,90g.   Frühstück: Quaker Avena Tradicional, Ilolay Crem Light, Molto Mermelada de Durazno Light, Huevo, Ledesma Azúcar, Café. Mittagessen: Ser Alfajor de Arroz, Verduras Salteadas. Abendessen: Tomates, Lucchetti Arroz Blanco, Pollolin Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Riera Tostadas de Gluten, Toddy Cacao en Polvo, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Zanahoria, Manzana. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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claribaldearena's Gewichtsverlauf


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