Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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136,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 64,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1133 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 168,88g.
Frühstück: Vitao Granola Tradicional Light, Bananas, Jussara Leite Desnatado. Mittagessen: Farofa, Arroz Branco, Carne de Vaca Assada, Vapza Carne Seca Desfiada. Abendessen: Aurora Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Melancia, Maçã, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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cheledrum's Gewichtsverlauf
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