Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 103,68g | Kohlh: 105,82g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Гречневые, Омлет с Молоком. Mittagessen: Куриные Котлеты с Сыром, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. Abendessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Rudern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Худей, сучка!'s Gewichtsverlauf
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