Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
|
83,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 69,73g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 143,73g.
Frühstück: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини, Инжир, Кофе, Мёд, Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Умалат Сыр Адыгейский, Суп с Фрикадельками, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Самбери Хлеб Альпийский, Валдайский Погребок Свекла Маринованная. Abendessen: Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kravushka's Gewichtsverlauf
|