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¡Seguimos bajando! pero se hace difícil no distraerse y pasarse un poco del límite de IDR...
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94 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 87,10g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 196,99g.
Frühstück: Mate Amargo. Mittagessen: Dia Puré de Papa y Zapallo, Tiramisu, Terma Pomelo Rosado, Hellmann's Mayonesa, Carne Asada, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Abendessen: Pizza de Queso. Snacks/Sonstiges: Tang Jugo de Naranja, Stani Palitos de la Selva. mehr...
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2915 kcal
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Bewegung:
Lehre - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf
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