Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 241,40g.
Frühstück: Спартак Шоколад Темный с Помадно-Сливочной Начинкой, Belvita Печенье Мед и Орехи, Грецкие Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Печенье, Чай, Батончик Мюсли, Суп Куриный с Вермишелью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Савушкин Творог 1%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сухофрукты. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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valeria_ka25's Gewichtsverlauf
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