Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
|
74,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 55,11g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 211,00g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Постный Борщ, Гречневая Каша с Морковкой и Луком , Хайнц Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Суп из Говядины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Сыр Домашний. Abendessen: Балтимор Кетчуп Адмирал , Майонез, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный, Алексеевское Вареная Сгущенка, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гречневая Каша с Морковкой и Луком . Snacks/Sonstiges: Тортьяна Торт Валенсия, Курага. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|