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ak kok laper terus setelah seminggu kmrn cuma mkn rebusan aj tanpa nasi... itu knp ya?
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41,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 23,32g | Eiw: 25,04g | Kohlh: 142,98g.
Frühstück: Tomat Merah, Teh Hijau, Selai Kacang, Quaker Quickcook Oatmeal. Mittagessen: Putih Telur Matang, Gado Gado. Abendessen: Quaker Cereal Drink Coklat, Kraft Singles, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Madu. mehr...
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1358 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
mungkin krn kurang minum air putih
24 Okt 17 vom Mitglied: lintang.ay
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Karena tubuh nya starving
24 Okt 17 vom Mitglied: kimsoobob
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lintang: ak air putih lumayan bnyak sih
24 Okt 17 vom Mitglied: kimeka0817
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kimsoobob : ini serius ak kelaperan gtu?
24 Okt 17 vom Mitglied: kimeka0817
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Ga makan karbo sama sekali?
24 Okt 17 vom Mitglied: adhien ramadhani
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g masuk karbo sama sekali ... hati2 lhoo
smart diet ajah ... protein,karbo,serat,vitamin tercukupi ...
kurusnya pelan tapi pasti
24 Okt 17 vom Mitglied: joce13
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iyaa, jangan menyika diri sendiri mba.. Kalo ga makan nasi, perbanyak protein dan sayur + buah. Banyak makan protein sama sayur dan buah ga bikin gemuk kok, jd jgn sampe kelaperan...
25 Okt 17 vom Mitglied: anggia namora siregar
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kimeka0817's Gewichtsverlauf
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