Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
|
69,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 38,89g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 118,66g.
Frühstück: Магкейк Шоколадный. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Виктория Грудка Куриная Отварная. Abendessen: Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Хинкали, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Кабачковые Оладьи, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vaseek 3773's Gewichtsverlauf
|