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olchikvt
Notizen
24 Okt 17
olchikvt's Notizen, 24 Okt 17
olchikvt's Profil
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опять стоим😭😭😭
68 kg
Bisher verloren:
9 kg
.
Still to go:
4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 24 Oktober 2017:
399 kcal
Fett: 13,01g | Eiw: 14,89g | Kohlh: 59,01g.
Frühstück:
Tess Зеленый Чай, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой.
Mittagessen:
Гурман Голубцы Куриные.
Abendessen:
Corny Slim с Йогуртом, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Капуста Тушеная.
Snacks/Sonstiges:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Corny Slim с Йогуртом и Вишней.
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1718 kcal
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Hula Hoop - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten.
mehr...
konstantes Gewicht
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