Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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103,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 24,41g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Tomates, Alface, Frango (Empanado e Frito). Abendessen: Frimesa Bacon Fatiado, Ovo. Snacks/Sonstiges: Jussara Creme de Leite, Polenghi Polenguinho . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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