Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 17,55g | Eiw: 41,55g | Kohlh: 93,41g.
Frühstück: Marraqueta, Palta Hass, Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada. Mittagessen: Ají Verde, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zanahoria, Cebollas, Orégano, Morrón, Ajo, Lechuga. Abendessen: Castaño Pan de Molde Integral, Colun Quesillo, Wasa Galletas Integrales Original, Palta Hass, Nescafé Tradición. Snacks/Sonstiges: Café Instantáneo, Aceitunas Verdes, Uvas Pasas (sin Semillas). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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