Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
|
72,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 48,99g | Eiw: 113,24g | Kohlh: 207,30g.
Frühstück: Гречка, Печенье Овсяное, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Агуша Творог Детский 4,5%, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Помидоры, La Molisana Макароны, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Южморрыбфлот Горбуша Натуральная Консервы Рыбные, Русский Рыбный Мир Кальмар в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Кофе, Свитлогорье Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Печенье Овсяное, Good Food Кедровый Орех, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Мандарины, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Belkarus's Gewichtsverlauf
|