Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 160,47g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Яблоками. Mittagessen: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Редька, Салат из Свеклы с Чесноком, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Abendessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Капуста Тушеная, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Арбуз, Творожная Запеканка с Яблоками. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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marinamakarova63's Gewichtsverlauf
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