Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 19,24g | Eiw: 22,99g | Kohlh: 104,09g.
Frühstück: 계란후라이, 총각김치, 잡곡밥. Mittagessen: 로이스 생초콜릿, 우마이봉 우마이봉 콘포타지맛. Abendessen: 총각김치, 잡곡밥. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten, Bodybuilding - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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wow_bora's Gewichtsverlauf
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