Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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84,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 195,71g | Kohlh: 135,50g.
Frühstück: ESN Designer Whey Strawberry Milk Shake, Alesto Mandelkerne, Puda Walnusskerne, Nestle Cini Minis, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Ei, Iglo Rahm-Spinat. Abendessen: ESN Designer Whey Strawberry Milk Shake, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Slim System Bar L-Carnitin Karamell Toffee, ESN Designer Whey Strawberry Milk Shake, ZEC+ Kickdown. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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