Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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96,5 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Banane, Alpro Sojadrink - Light, Honig, Haferflocken, Kölln Müsli Schoko, Kölln Kernige Haferflocken. Mittagessen: Aldi Gouda Gerieben, Milch 1,5%, Ei, Beef Tartare, Rapsöl, Kohlrabi, Sellerie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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