Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 15,65g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 46,92g.
Frühstück: Родная Природа Творожная Запеканка. Mittagessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Abendessen: Каравай Ржаной Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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annavinter's Gewichtsverlauf
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