Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 157,29g | Kohlh: 143,01g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Edgar Лаваш Отрубной, Amiran Живой Кефир, Amiran Творог 9%. Mittagessen: Сухари, Борщ с Говядиной, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Халва, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Amiran Живой Кефир, Edgar Лаваш Отрубной, Amiran Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Edgar Лаваш Отрубной, Сахар, Одари Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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nadezhda zhivaeva's Gewichtsverlauf
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