Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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98,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 178,78g.
Frühstück: P.F. Chang's Home Menu Signature Spicy Chicken, Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Watermelon, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Duke's Light Mayonnaise, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Abendessen: P.F. Chang's Signature Pork Dumplings. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
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konstantes Gewicht
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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