Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 93,16g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Макароны, Цветная Капуста, Очаковский Сыр Плавленный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Abendessen: Мирролла Рыбий Жир, Мирролла Рыбий Жир, Капуста Белокочанная, Яйцо, Куриный Бульон. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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