Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 132,02g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 14,97g.
Frühstück: Bacon, Mozzarella Cheese, Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Butter, Coconut Oil. Mittagessen: Rocket, Avocados, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 0.65 cm Fat, Select Grade). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Keto Noob's Gewichtsverlauf
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