Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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59,0 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 85,04g.
Frühstück: Now Foods MCT Oil. Mittagessen: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Chicken Stock, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Salsa. Abendessen: Salsa, Fresh Express Veggie Lover's Salad, Salsa, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Salsa, Cooked Green Cabbage, Chicken Stock. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Strawberries. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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