Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2012
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71,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 46,35g.
Frühstück: 2% American Cheese Slices, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Mittagessen: Broccoli and Three Cheese Sauce, Barbecue Flavor Pork Skins. Abendessen: Fried Chicken No Coating. Snacks/Sonstiges: Bud Light Platinum. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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