Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 26,62g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 159,77g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яичный Белок, КИО Печенье Ленинградское, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком. Mittagessen: О'кей Судак Жареный в Льезоне, Помидоры. Abendessen: Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный, Пирог с Капустой, У Палыча Осетинский Пирог с Мясом и Капустой, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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