Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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94 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 114,64g.
Frühstück: Danone Oikos Fragola. Mittagessen: Panini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Penne all'Arrabbiata. Abendessen: Pere, Noci, Fontina, Esselunga Erbette, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Arance. mehr...
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konstantes Gewicht
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