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сегодня бассейн
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92,8 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 82,56g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Mittagessen: Лебедянь Молоко Топленое Молоко, Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste, Alpro Soya Original Soya Drink. Abendessen: Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. mehr...
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2699 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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20.07.2015's Gewichtsverlauf
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