Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
|
72,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 54,47g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 176,00g.
Frühstück: Шоколад 72, Печенье Овсяное, Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мандарины. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гречка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное). Abendessen: Спаржа (Свежая, Замороженная), Брюссельская Капуста, Южморрыбфлот Горбуша Натуральная Консервы Рыбные. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Мандарины, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Good Food Кедровый Орех. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Belkarus's Gewichtsverlauf
|