Thamires Rocha's Notizen, 26 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
67,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2017:
2141 kcal Fett: 90,16g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 255,18g.   Frühstück: Batavo Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Bolinha de Queijo, Queijo Coalho, Queijo Coalho, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Alcatra, Farofa de Ovo, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Cinemark Pipoca Doce Média, Muffato Bolo Prestigio. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Thamires Rocha's Gewichtsverlauf


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