Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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80,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 50,11g.
Frühstück: Pêra Portuguesa, Castanhas-do-Pará. Mittagessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Abacate, Grão-de-Bico Seco Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ceifeiro Semente de Chia, Alface de Folha Verde. Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: La Violetera Uva Passa Escura, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Vania padeira's Gewichtsverlauf
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