Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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70,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 118,45g.
Frühstück: Forever Chocolate Shake Mix, Alpro Hafer Mandel. Mittagessen: Forever Chocolate Shake Mix, Alpro Hafer Mandel. Abendessen: Tzatziki, Arabisches Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, REWE Blattspinat, Kichererbsen, Basmati-Reis, Lamm. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Pflaumen, Alpro Kokosnussdrink - Original. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
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